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16 de jun de 2013

Massagem na hora do Expediente

Todos nós sabemos como a rotina diária no trabalho é estressante. Segundo o levantamento do INSS, ultimamente muitas pessoas têm sido afastadas por motivos de estresse e esse número só aumenta. Por isso algumas empresas estão investindo em técnicas como a Sala de Descompressão.

A Sala de Descompressão é uma sala que todos os funcionários tiram uma hora do expediente (geralmente almoço ou meio da tarde) para relaxar, podendo usar Internet, assistir TV, dar aquele cochilo rápido ou até mesmo fazer massagens! 

Em grandes , médias e pequenas empresas e até  em hospitais, essa novidade vêm sendo adotada e muito aprovada entre os médicos, principalmente aqueles que ficam em plantões ou trabalham muitas horas no dia. Para quem pensa que parar o serviço por alguns minutos é algo estranho, está enganado. Estudos estão apontando que todas as empresas que adotam essa sala de descompressão, rendem mais e são mais propensos a produzir mais para a empresa.

Em uma reportagem na Televisão Local de Curitiba, foi mostrado exemplos de empresas que utilizam essa medida e já colhem os resultados de funcionários mais produtivos e de bem com a vida. 

Para as empresas que vêem esta pausa de 15 minutos como um tempo preciosíssimo ou que está sendo perdido , vale lembrar do chamado "presenteísmo" , nome dado ao comportamento adotado por aqueles colaboradores que , por diversos fatores , encontram-se desmotivados com o trabalho e acabam apenas estando de corpo presente na empresa , passando boa parte do dia sem conseguirem produzir , com isso , podem "matar" muito mais do que os 15 minutos de trabalho , seja saindo para tomar café , fumar um cigarro ou mesmo navegando em sites de interesses particulares . 

Se você ja tem ou quer montar uma sala de descompressão em sua empresa, uma das boas alternativas é investir  em Massagem. ou quick massagem feita na cadeira . 

Mas quanto tempo o colaborador precisa se ausentar para fazer a massagem ?

O tempo médio de uma quick massage é de 15 minutos , para que o terapeuta possa trabalhar as regiões mais importantes como cervical , trapézio , costas , lombar , braços e mãos e fazer pequenos alongamentos e exercícios de  respiração . além disso dependendo da necessidade da empresa esse serviço ainda pode ser oferecido no horário de almoço do funcionário .

O resultado desse benefício poderá ser percebido imediatamente , com o alivio  de dores e maior disposição e motivação aumentando o rendimento e a produtividade desse funcionário  colaborador .



 E quanto custa este serviço para minha empresa ?

O custo é pequeno e nem deve ser tratado como custo , mas sim como investimento pelos motivos já comentados  acima . Ou seja , quanto custa um colaborador afastado do trabalho ou desmotivado ,  produzindo bem menos do que pode produzir ?  E ainda sendo um multiplicador negativo dentro do ambiente de trabalho . 

Marque uma  entrevista ou peça um orçamento por email .
Temos excelentes profissionais , preparados para atender suas necessidades . Levamos a cadeira e todo material necessário para fazer o melhor  atendimento .

                                                               Tel.: 021 8641-1584  Francisco
                                                                    fepsig@ibest.com.br    

18 de dez de 2012

Massagens manuais combatem celulite, reduzem medidas e preparam o corpo para o verão



  • Mesmo com tantos tratamentos de ponta, as massagens manuais que unem drenagem e outras técnicas, continuam entre as favoritas das mulheres em busca de um contorno corporal mais definido
    Mesmo com tantos tratamentos de ponta, as massagens manuais que unem drenagem e outras técnicas, continuam entre as favoritas das mulheres em busca de um contorno corporal mais definido
Enquanto as novidades em tratamentos estéticos para derreter as gordurinhas e exterminar a celulite não param – a cada semestre surgem novos aparelhos de última geração, ponteiras mais precisas, laser com alta potência e métodos mirabolantes, como o resfriamento abaixo de zero, por exemplo – a velha e boa massagem manual continua em alta, mostrando eficácia quando o objetivo é reduzir gordura localizada, amenizar o aspecto da celulite, eliminar a retenção de líquido e por consequência melhorar o contorno corporal. Sim, as manobras feitas com as mãos – deslizamento, amassamento ou pressão local – muitas vezes aliadas a cremes com ativos potentes, podem ser muito úteis para os tratamentos estéticos.

Seja redutora, modeladora ou desintoxicante, o cerne quase sempre é a drenagem linfática – infalível para estimular a oxigenação das células e mandar as toxinas embora. "Costumo dizer que as linfas são gotículas de águas circulantes, que se movimentam em um canal paralelo aos vasos sanguíneos, o sistema linfático, e que ao receberem o excesso de impurezas do organismo, as levam para os órgãos excretores. Com as manobras manuais drenamos para as linfas as toxinas e as gorduras desfeitas (os nódulos são desmanchados), além de estimular e oxigenar a circulação, processo que estimula a queima calórica e equilibra as funções do organismo", explica a esteticista e cosmetóloga, Roseli Siqueira, de São Paulo. Vale lembrar que toxinas é tudo em excesso que o corpo não precisa: gordura, açúcar e substâncias sintéticas como conservantes, por exemplo. Portanto, se você não é muito fã dos aparelhos hi-tech, veja a seguir, a seleção de massagens manuais feita por UOL Beleza em São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte. São cinco massagens potentes e aliadas do biquíni. Os nomes dos procedimentos são personalizados por cada clínica, mas certamente na sua cidade é possível encontrar  tratamentos muito semelhantes.

Como e quanto
Uma única sessão tem efeito S.O.S., isto é desincha e desintoxica em caráter de urgência. De um modo geral, para resultados estéticos de emagrecimento, redução de gordura e da celulite é preciso fazer pelo menos três ou cinco sessões, mas o número necessário para cada um vai depender da necessidade, de quanto se quer "perder". É importante também considerar o estilo de vida, os hábitos alimentares e a prática (ou não) de atividade física. Geralmente os pacotes de dez sessões têm preços reduzidos, com descontos, fique atenta a isso.

1) Massagem a 4 mãos com Leort/ Donne Spa Leblon (RJ)
Como é feita: Antes de tudo, duas fisioterapeutas espalham um gel fluido ortomoleclar, feito 100% com ingredientes naturais (Leort) no corpo todo e começam os movimentos de massagem modeladora a quatro mãos, para promover o estímulo muscular. Na sequência é feita uma massagem com bambu.
Mecanismo de ação: O diferencial dessa massagem é o Leort, complexo de ativos que desintoxicam e regeneram as células ao mesmo tempo em que eliminam a gordura. "Estudos mostram que 70% do produto é absorvido pelas células de gordura", justifica Rosane Girard, fisioterapeuta do Donne Spa Leblon (RJ). Segundo ela, o fabricante garante que o produto pode queimar de 500 a 1000 calorias por aplicação, com efeito progressivo nas 48h seguintes. As massagens com o bambu potencializam a ação, que, na prática faz a quebra de gordura, elimina toxinas e reduz a celulite e a gordura localizada.
Para quem serve: É indicada para pessoas magras, que buscam melhorar o aspecto da celulite; e também para quem tem gordura localizada, com o objetivo de reduzir medidas. Pessoas com sobrepeso elevado não devem fazer.
Promessa: São indicadas 10 sessões, feita duas vezes por semana. O intervalo de 48 horas entre uma sessão e outra é necessário para que haja a absorção dos ativos do Leort. A estimativa de perda, depois das dez sessões, é de 3 cm por área trabalhada.
Preço por sessão: R$ 150

2) Massagem Coffee Reduction / Slim Clinique (RJ)
Como é feita: É uma associação de drenagem linfática e massagem modeladora. As manobras são feitas no corpo inteiro com um creme redutor de medidas formulado à base de cafeína, o que favorece o deslize das mãos e ajuda a ativar a circulação. Primeiro são feitos movimentos da massagem redutora, que é mais localizada, na região do abdômen e onde houver necessidade; depois, são aplicadas as manobras da drenagem linfática, de deslizamento na direção das linfas (atrás do joelho, nas axilas, pescoço, virilha). A terapia é finalizada com uma massagem relaxante nas costas.
Mecanismo de ação: Os movimentos feitos com as mãos fechadas são para desfazer nódulos de gordura, que serão drenados e excretados pela urina e fezes, reduzem medidas, além de aumentarem a circulação local. Combinados com a drenagem garantem também a melhora da celulite, já que sem retenção de líquido não há acúmulo de toxinas, fator que favorece os furinhos.
Para quem serve: É indicado para quem tem gordura localizada (sem excesso), principalmente no abdômen, pernas e culote.
Promessa: São necessárias 10 sessões, que podem ser feitas de uma a duas vezes por semana. A perda de medidas vai variar de acordo com cada um, mas pode-se chegar a perder 3 cm por região trabalhada.
Preço por sessão: R$ 90

3) Speciali / Oficina Dama Lettieri (BH)
Como é feita: Combina massagem redutora manual com uma drenagem mais profunda feita com bambus e pindas (trouxinhas recheadas de sal marinho que auxiliam a absorção do líquido corporal excedente). Manobras de deslizamento ativam o sistema linfático e as de amassamento (iguais ao preparo de uma massa de pão), vigorosas e fortes, oxigenam e nutrem o tecido gorduroso subcutâneo. Após as manobras manuais, é feita uma drenagem profunda com bambus de diferentes circunferências. Em seguida, são aplicadas as pindas, friccionadas em movimentos circulares e deslizantes na região a ser tratada, com o auxílio de óleo de copaíba (anti-inflamatório e cicatrizante), outro aliado contra a celulite.
Mecanismo de ação: A união dos movimentos de drenagem e da massagem redutora favorecem os ativos das pindas e do óleo de copaíba. Resultado: aumento da circulação local, melhor oxigenação dos tecidos gordurosos, efeito anti-inflamatório e cicatrizante. Esse mix de benefícios ajuda a reduzir medidas, melhorar o contorno corporal e a celulite.
Para quem serve: pessoas com gordura localizada, celulite e até para quem quer perder alguns quilinhos. "A perda de 3 a 4 quilos com essa massagem traz a sensação física de ter perdido o dobro, tamanho é o alívio e bem-estar, além do estímulo de continuar emagrecendo, claro, por meio de bons hábitos alimentares e atividade física", explica Fernanda Victor de Souza Melo, esteticista da Oficina Dama Lettieri, de Belo Horizonte.
Promessa: diminuição de 2 a 3 cm por sessão. Quem faz dez sessões pode perceber uma redução de 5 cm a 10 cm, dependendo da área trabalhada.
Preço por sessão: R$ 138

4) Feng Shui / Roseli Siqueira Estética Integrada (SP)
  • Massagem Feng Shui da clínica da esteticista Roseli Siqueira, em São Paulo
Como é feita: Os movimentos são relaxantes, mas, ao mesmo tempo, com leve pressão, como se estivesse delineando o corpo e reorganizando a pele e a musculatura – sempre através das linhas energéticas do corpo, trabalhadas por região. O objetivo é ativar a circulação e desbloquear pontos energéticos que estão travados, fator que favorece a resistência da gordura localizada e a formação de celulite, além do desequilíbrio emocional (que pode levar à ansiedade e ao impulso de comer).
Mecanismo de ação: O feng shui trabalha, justamente, a energia. Um exemplo prático: a gordura localizada e a celulite se formam, normalmente, por problemas circulatórios. Portanto, ao fazer o desbloqueio energético, acontece um bombeamento espontâneo e regular do sangue e um alívio profundo, fatores que equilibram o metabolismo e, assim, queimam os excessos, melhorando o contorno corporal. O processo também favorece a tonificação cutânea, isto é, a pele fica mais firme.
Para quem serve: Sabe aqueles períodos da vida em que o corpo parece desalinhado? Geralmente isso acontece quando o estresse, tensão, má postura, má alimentação e outros hábitos (e emoções) ruins parecem tomar conta da rotina. Nesses momentos é preciso um reajuste de energia e o feng shui proporciona esse equilíbrio.
Promessa: Com 12 sessões, feitas duas vezes por semana, pode-se chegar à perda de até 4 kg, mas os resultados só começam a aparecer depois da sexta sessão.
Preço por sessão: R$ 180

5) Drenagem Linfática de Alta Pressão (DLAP), Nandi Spa (SP)
Como é feita: Combina os movimentos de drenagem linfática com manobras da massagem modeladora, que é feita com movimentos semelhantes, porém mais rápidos e mais profundos, além de manobras também na região do abdômen, parte interna de coxa e flancos (gordurinha localizada nas costas e lateral do corpo, que fica abaixo da "linha do sutiã"). Os movimentos "modeladores" são feitos com a mão fechada para ativar a circulação e, assim, melhorar a oxigenação da pele, ajudando a modelar o corpo e a eliminar a aparência da celulite.
Mecanismo de ação: Por estimular o sistema linfático, elimina toxinas, fator que ameniza a celulite. Os movimentos rápidos e profundos ativam a circulação da área trabalhada, aumentando o metabolismo local, que oxigena e leva à queima calórica e redução de medidas.
Para quem serve: Para quem procura eliminar a celulite e reduzir medidas, desde que tenha sobrepeso leve ou médio. Pessoas com gordura localizada na região do abdômen, culote, área interna da coxa e flancos também têm sucesso.
Promessa: O resultado já é visível desde a primeira sessão, com a perda de 0,5 cm a 1 cm por área trabalhada, podendo ser até maior. O aspecto da celulite melhora muito. "Por exemplo, quem tem grau 3, depois de oito ou dez sessões, pode reduzir para grau 2, e assim por diante. Mas é preciso ter disciplina à mesa e fazer atividade física, de no mínimo uma hora, pelo menos três vezes por semana", esclarece a fisioterapeuta dermato-funcional, Talita Soares, do Nandi Spa (SP).
Preço por sessão: R$ 167
O massoterapeuta Francisco faz todas essas massagens . 
Atendo no Flamengo em espaço Deu ser ( ambiente acolhedor com secretária ) 
E atendo também a domicilio.
Tel. 21 8641-1584 (oi) / 9928-8642 (vivo)
 Fonte : Isabela Leal   portal  UOL

6 de nov de 2012

Corrida de Revezamento Pão de Açúcar

Evento Powerade





Esse Foi mais um Evento de grande sucesso de nossa equipe .
Chegamos ao Aterro do Flamengo as 6:30 , preparamos o local e com o grupo Pão de acúcar e o patrocinador Powerade realizamos alongamento nos atletas antes e depois das corridas . Nossa equipe de massoterapeutas formada por 9 profissionais realizou um grande trabalho.

Agradecemos a todos os profissionais e ao grupo Pão de açúcar e ao energético Powerade por mais este trabalho .
Contatos para novos eventos , sipat ,etc. 
Tel.: 21 8641-1584 / 9928-8642 Francisco
Email : fepsig@ibest.com.br













18 de dez de 2011

EVENTO DA NEXTEL - RIO



    



 





 Nossa Equipe participou de , evento na NEXTEL , no mês de Dezembro 2011 . 
O Evento foi simultaneo nas sedes do Rio de Janeiro e também em São paulo .
Aqui apresentamos  as fotos das sedes do Rio de janeiro ,  porque fomos convidados a participar com nossa equipe , pela equipe de São Paulo .
O evento foi mais um sucesso .  Foi uma semana inteira de quick massage para atender  cerca de 500 funcionários  .  Se você empresário deseja divulgar sua marca ou seu produto junto a um publico exigente e angariar simpatia e beleza , contrate nossos serviços oferecendo massagem . Temos uma equipe selecionada com profissionais diferenciados e qualificados .

A você Empresário que quer motivar ainda mais seus funcionários , oferecendo um serviço que irá proporcionar aumento da saúde  , diminuição  de "faltas " ao trabalho por motivos de stress , doenças e fadiga , temos um  programa de massagem na empresa . O programa consiste em aplicar massagem uma vez por semana aos funcionários em dia e horário programado .  Estudos comprovam que os resultados são excelentes para todos  ( funcionários e empresa ) . Aumenta a produtividade ,  a motivação , auto estima , diminui a falta ao trabalho etc. 

Contate-nos Tel.: 3988-0246 / 8641-1584 / 9928-8642 Francisco
Email : fepsig@ibest.com.br  Twitter : @massagempresarj 

6 de nov de 2010

Evento de Quick Massage


Irineia Santos Massoterapeuta de nossa equipe , em atendimento .

Evento realizado nos dias 04 e 05/11 no Centro de convenções Sul América . Pela TNC GAN

    Irinéia Santos  , massoterapeuta de nossa equipe realiza manobras de Quick Massage                                                                                                                         



Massoterapeuta no Rio de Janeiro participou do evento JORNADA DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE NUTRIÇÃO PARENTERAL ENTERAL            (SBNPE - RJ ) realizado no Centro de convenções Sul América .
A Empresa TNC GAN Terapia Nutricional e C ltda  ,  foi expositora nos tres dias de evento ( 04a 06 novembro ) e nos contratou para participar oferecendo aos visitantes de seu estande uma sessão de quick massage visando divulgar seus produtos e serviços que estão totalmente vinculados a saúde física e menstal , assim como também a massagem .
   Desta forma queremos agradecer a Empresa TNC GAN bem como a nossos colaboradores , a massoterapeuta Wilma Satico Takeda e Irinéia Santos da Cruz que nos  permiram realizar com grande sucesso mais este evento .

Para contratar nossos serviços , ligue para 021 3988-0246 / 8641-1584 / 9928-8642 Francisco


Ps. As fotos foram autorizadas a publicação . Caso alguém se sinta prejudicado , basta solicitar que faremos a retirada .

31 de out de 2010

Massagem Bioenergética


A Massagem Bioenergética tem como definição ser uma técnica terapêutica que ajuda o indivíduo a reencontrar-se com o seu corpo e a tirar o mais alto grau de proveito possível da vida que há nele. Essa ênfase dada ao corpo inclui sexualidade, respiração, movimento, sentimento e auto-expressão.


Massagem bioenergética
Seu objetivo é ajudar o indivíduo a retornar sua natureza primária, que se constitui na sua condição de ser livre, seu estado de ser gracioso e sua qualidade de ser belo.
A função mais comum e eficaz da massagem é relaxar o corpo, mente e, consequentemente, aliviar a tensão do dia a dia.
No aspecto físico, a massagem destina-se a melhorar os sistemas circulatório, muscular e nervoso. No plano psicológico e emocional, os efeitos calmantes e tranquilizantes da massagem tem ajudado muitas pessoas que sofrem de ansiedade ou depressão, permitindo-lhes enfrentar de maneira mais construtiva os problemas e as preocupações do dia a dia e recuperar a auto-confiança e conseguir o relaxamento.
Em minhas palavras, essa técnica de massagem é uma forma de equilibrar mente e espírito através do toque. De acordo com cada personalidade, cada tipo de corpo e cada essência do ser, a massagem é focada no seu ponto em desequilíbrio.
Digo que é uma técnica terapêutica personalizada para cada indivíduo; nunca sendo igual de um ser para o outro.
E como de costume, a Massagem Bioenergética também agrega a Aromaterapia através do óleo ou creme corporal.
De uma forma mais técnica, a Bioenergia tem a função de retirar energias ruins para dar vazão a energias boas.
Terapeuta e cliente entram em sintonia em meio à energias diferentes: Energia de cura (Terapeuta, Massagista) e energia em desequilíbrio (cliente) que se transformam em uma só energia em equilíbrio.
A respiração é a base dessa massagem, pois é através dela que a energia se renova.
Os problemas da mente geralmente refletem no corpo através de alguma dor ou mesmo alguma doença que muitas vezes são incompreendidas de forma correta. A Massagem Bioenergética ajuda a pessoa a identificar essa dor/doença com algum sentimento/pensamento em desequilíbrio e ajuda a proporcionar uma melhora.
Toda doença e toda dor tem um motivo e um porquê que quando passamos a identificá-los, o tratamento fica muito mais fácil de ter ótimos resultados.
Essa técnica terapêutica é pura energia e na minha opinião, é a melhor que já experimentei até hoje. Mas deixo claro que essa é uma terapia complementar, como tantas outras que nunca deve ser substituída pela medicina tradicional.
Não só a Massagem Bioenergética, mas qualquer outra técnica de massagem têm a mesma base: Proporcionar bem-estar físico e mental.
Tenho um carinho e um respeito muito grande por essa técnica que me ajudou muito em um momento de desequilíbrio e indico à todos que se dispuseram a ler estas linhas que experimentem pelo menos uma sessão para sentir a energia do corpo sendo renovada.
Como cada indivíduo é diferente do outro, alguns sentirão muito mais fácil que outros a energia, mas uma coisa posso dar certeza é que o relaxamento do corpo e mente serão de fato proporcionados.
Fonte : clinicademassagem    
Kátia Kioki, Terapeuta Complementar

28 de out de 2010

Uma simples massagem pode estimular o sistema imunológico


Os admiradores  da massagem terapêutica sabem que é relaxante e gostoso. Mas a massagem também pode ser uma ferramenta eficaz para manter uma boa saúde. Pesquisadores do Centro Médico Cedars-Sinai, informaram que uma massagem produz mudanças mensuráveis no sistema imunológico e do sistema endócrino dos adultos saudáveis. 

Os pesquisadores, liderados pelo Dr. Mark Rapaport, estudaram 29 adultos saudáveis que recebiam uma massagem de 45 minutos sueca e 24 adultos saudáveis que tiveram uma sessão de 45 minutos de massagem de  toques leves ( muito mais suave que serviram de comparação com a  mais vigorosa massagem sueca) . Amostras de sangue foram tomadas antes da massagem e começou a intervalos regulares de até uma hora após a massagem foi concluída. 
O estudo constatou várias alterações nos testes de sangue do grupo de massagem sueca, que indicou um benefício para o sistema imunológico. Por exemplo, massagem sueca gerou reduções consideráveis em arginina vasopressina, um hormônio que contribui para o comportamento agressivo, e pequenas reduções do cortisol, hormônio do estresse. Os participantes da massagem sueca também teve um aumento de linfócitos, células que ajudam o sistema imunológico a defender o organismo de substâncias nocivas.  
fonte: The Journal of Alternative and Complementary Medicine outubro /2010


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